|
V júni sa slabosť tenkého čreva prejavuje napríklad zažívacími problémami, bolesťou chrbtice, plochými nohami, pliesňami, ktoré podporuje hlavne biely cukor a sladkosti ( pliesne vaginálne, nechtové a medzi prstami) Tenké črevo je vstupnou bránou pre výživné látky pre organizmus a tak napríklad nedostatok vstrebaného horčíka sa prejaví kŕčovitosťou ( napríklad v lýtkach ) Jeho horná časť – dvanástorník je reflexne i vazivovo ( treitzov vaz ( veľmi úzko prepojená s bedernou chrbticou a akákoľvek nepohoda v jednom orgáne sa okamžite prejaví i na tom druhom. Typickým príkladom sú bolesti v krížoch po častom pití kávy s mliekom, alebo naopak zažívacie problémy pri stuhnutej bedernej chrbtici. Najväčší nepriaznivý vplyv má na tenké črevo stres. Jeho prítomnosť ( stiahnutie brucha ), poznáme podľa plytkého dýchania ( neschopnosť nadýchnuť sa do brucha ). Preto základným opatrením je treba naučiť sa dýchať, tak aby sa brucho pri nádychu zväčšilo ( pohyb bránice smerom dolu ). Tenkému črevu prospieva ohľaduplnné stravovanie, nejesť neskoro večer ( ideálne je po 17.00 hodine už nejesť (. Keď sa neje už po 15.00 hodine je to vynikajúci spôsob na chudnutie a nemusí sa človek trápiť obmedzovaním a diétami, delená strava, nie veľké množstvo naraz, pestrá strava. Z prostriedkov, ktoré dobre pôsobia na tenké črevo je vhodná hlavne kopretina rimbaba ( chrysanthemum parthenium ). D3 v dávkovaní 3x6 kvapiek 1 týždeń prestávka a potom ešte 1 týždeň. |